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材料:
排骨肉適量(我放4塊,因為只有兩個人吃咩)
紅蘿蔔1~2根切塊
牛蕃茄2顆
老薑切薄片2~3片
蒜頭(去豬肉腥味)
蔥段數個
洋蔥1/4個切片
烏龍麵條
醬料:
水:醬油的比例約=10:1,視醬油牌子與個人可接受的鹹度調整
冰糖適量
鹽巴適量
作法:
1.將老薑跟洋蔥切片、蒜頭去皮(不用剁)、蔥切段,紅蘿蔔跟蕃茄切塊
2.開中大火,放排骨下去煎,等油出得差不多時放入薑、蒜、蔥炒香後,倒入醬油增香增味
3.陶鍋內先置入切塊的紅蘿蔔跟蕃茄,等排骨表面都熟後,放入陶鍋中,再加水與醬油
4.開高溫燉煮約2小時,我是等起鍋前半小時再將冰糖加入
5.放冷之後,再放入冰箱
6.隔天加熱前,先將浮出來的油脂撈掉再加熱,這樣可以減少油脂攝取
7.熱好湯之後,撒入烏龍麵,煮至麵熟就是一碗好吃的紅燒茄汁排骨麵啦!
註:
吃完後總覺得少了一個味道,後來我才想起來...要加豆瓣醬啦!
有人要推薦我好吃的豆瓣醬嗎?
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